Frauen drehen ihre Runden durch Parks, Straßen und Wälder – genauso wie Männer. Aber laufen sie auch genauso? leichtathletik.de hat nachgeforscht und sagt Ihnen, was Läuferinnen beim Training beachten müssen.

Muss man bei Rückenschmerzen unbedingt pausieren? Und ist das Laufen auf Asphalt gefährlich? „Nein“, sagt Uwe Dresel, Sportwissenschaftler bei der DAK. Warum sich mancher gut gemeinte Ratschlag bei genauem Hinsehen als falscher Mythos entpuppt.

Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln vermittelt in kurzen Filmen die Grundlagen für ein richtiges Lauftraining.

Dieser 25 minütige Film soll zeigen, wie eine Dopingkontrolle abläuft, welche Rechte und Pflichten Athleten haben und was zu beachten ist, damit die Kontrolle ohne Probleme vonstatten geht.